还好吧，建立积极心态。不焦虑，不内耗，努力坚持锻炼，做让自己开心的事儿，多去户外，听音乐，瑜伽，游泳，都可以让身心放松下来

你的情况很复杂，建议拿着全套资料找知名一线专家问诊（不是会议与科研专家），不太适合网上问诊，更不太适合病友交流。 肿瘤有异质性，容易出现有的肿瘤效果好，其他转移瘤效果一般。 内分泌原发耐药很可能有典型的耐药突变，建议尽早做耐药突变的基因检测。 不知道her2是什么情况，如果 或者2 ，那是低表达，8201的效果也较好。 建议尽快找主治或者更高级专家面诊，判断疼痛是否局部进展（目前数据不支持，但需要看片子），以及有无合适的局部治疗手段（这2地方局部治疗不太好处理，一般用全身治疗）。以及用什么全身治疗方案（继续还是换药）？ 个人理解需要及时耐药突变的基因检测，在等待基因检测结果时继续用化疗或者8201（如果her2有➕） 仅供参考。

抗核抗体高一丢丢没什么影响，双链 DNA 抗体阴性，补体非常好，其它也没问题，就是肝功能指标有点异常，转氨酶偏高一点，再观察一下吧。总之你的报告单很优秀

统一回复姐妹们，昨天到医院就诊，医生查体后考虑腓肠肌劳损，做了针灸➕中频，今日膝盖不适有缓解，估计是刚针灸完反而觉得腓肠肌有些酸胀，我再继续观察一下，感谢姐妹们的关心和建议!

确实别在意就不烦恼，别人没人注意你那个地方，只有自己才关注

是妇科医生建议你吃的吧？最好再问问乳腺科医生，由妇科和乳腺科双科医生联合评估后，严格遵医嘱使用。

喝保质期短的的鲜牛奶最好，大庆牌奶粉我也经常喝

吃上几天黄体酮然后停药，增厚的子宫内膜就会脱落。你如果告知了医生你的病史，医生给你开的药，你就可以吃（三阴应该影响很小）

以前会，现在无所谓了。

会学习帖子然后根据自己体质调节，缺啥补啥，前些年蛋白质吃得不够，最近几年狂补，很有成效。 会看配料表，尤其是买零食或预制食品。

还好吧，建立积极心态。不焦虑，不内耗，努力坚持锻炼，做让自己开心的事儿，多去户外，听音乐，瑜伽，游泳，都可以让身心放松下来

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