在每次复查前的几天，您会非常焦虑和害怕吗？怎么去舒缓和安慰自己? 对您来说: 最有效的放松方式是什么？
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加油 
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坚韧之竹以前会，现在无所谓了。
2026-05-10 13:36:42 
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直率的长颈鹿还好吧，建立积极心态。不焦虑，不内耗，努力坚持锻炼，做让自己开心的事儿，多去户外，听音乐，瑜伽，游泳，都可以让身心放松下来
2026-05-10 13:15:36 点赞(1) 举报
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