分享欧洲保健医生对腋窝清扫术患者的保健建议

患肢不接触冰、热源。做好防晒，避免晒伤。指甲不要剪的过短，避免引起甲周发炎、不穿紧身衣袖、带钢圈的内衣、不吸烟、不戴戒指、手表、保持手部清洁和滋润。避免蚊虫叮咬、猫狗抓伤；维持体重、避免蛋白质过度摄入（按每日每公斤体重摄入量0.8-1g测算）、避免摄入过多盐分、多喝水。不能按摩、桑拿、打针、量血压。可轻揉手臂和肩部，久坐或睡觉时垫高手臂。避免一切伤口，即使很小伤口也要去医院做系统性治疗。多做腹式呼吸。锻炼方式推荐走路、游泳。