睡眠不好

也不知怎么了,最近睡眠质量明显下降,天天睡不好。中药也吃了,运动也有了。哎!

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我也是。
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2017-05-22 23:40:42
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更年期综合症?
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2017-05-23 00:17:09
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我也是每天十点睡觉十二点就醒来了,到现在还没睡意
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2017-05-23 01:15:56
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2017-05-23 01:43:54
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最近我也是常睡不着,罪过呀
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2017-05-23 01:51:01
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2017-05-23 03:44:47
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2017-05-23 04:18:56
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我也是
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2017-05-23 05:46:56
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顺其自然
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2017-05-23 07:07:42
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我也是睡不着觉,吃百乐眠,中医成分。
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2017-05-23 08:09:23
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一样
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2017-05-23 08:14:44
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我没心没肺,脑子里不想事。化疗时难受睡不着,化疗结束就好了,躺下就睡着了。
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2017-05-23 06:15:19
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也一样
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2017-05-23 07:25:40
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运动是否达标了!走路要达到连续45分钟以上才会有效果的!
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2017-05-23 06:37:25
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调整心态
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2017-05-23 06:56:48
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