《免疫功能90天复原方案》7-原因二:慢性压力积累和激素分泌失调
2、激素对压力的反应——HPA轴的皮质醇反应
大脑中控制激素系统的两大区域:下丘脑和垂体。
人的情绪、思想和感知,在这两个地方被转换成激素信号。
垂体,控制人的内分泌,刺激人体内所有内分泌器官。
在发生应激反应时,
下丘脑,分泌促肾上腺皮质激素释放激素,
垂体,分泌促肾上腺皮质激素,
肾上腺,分泌皮质醇。
皮质醇是人体内主要的抗炎激素,能够抑制免疫细胞,防止免疫系统过度活跃。
如果体内没有皮质醇,人将死亡。
图片-不让发人体图,自己脑补。
关于胸腺,补充一下:
T细胞在胸腺中成熟,
B细胞在骨髓中成熟。

我们可以的做的是,控制对压力的反应。
控制压力进入你的身体,以及它对你的神经系统和激素产生影响的方式;
避免压力削弱你的免疫系统,从而让你生病。
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剩下的部分明天补吧。
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2022-05-21 18:48:24 有用(0)
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压力这种东西真的是有形又无形
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2022-05-23 14:56:24 有用(0)
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part 2《免疫功能90天复原方案》7-为什么得病?原因二:慢性压力积累和激素分泌失调,第二部分在此更新。
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2022-05-24 14:30:11 有用(0)
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