求减肥分享,四月不减肥六月徒伤悲

一个疫情下来胖了20多斤。没减过肥,怕复发,目前2颗激素,有没有比较成功的案例

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我以前减了二十四,五斤,现在体重一直稳定在正常体重,我记着以前就是每天走路,走一个多小时,然后下午就跳那个郑多燕的减肥操,除了三餐加点水果,不吃零食,不喝饮料,坚持了两三个月,瘦了十斤,然后又坚持了一个月,但因为这一个月我开始节食不吃东西,所以瘦了十斤之后,胃开始糜烂,住院了,出院之后就跟个猴儿一样
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2020-04-28 09:29:16
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历害,我一斤就没长,我一便秘要重三四斤
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2020-04-24 18:59:55
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我胖了十斤,现在才减了一斤
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2020-04-26 07:03:43
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二十年老狼,专业减肥11年,哈哈哈累积瘦了一百斤
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2020-04-24 23:53:26
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我也心心念念减肥,自从吃激素五个月,胖了10斤,不知道怎么减下去
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2020-04-24 19:45:46
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哈哈哈,我没胖没瘦哈哈哈哈
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2020-04-24 20:43:41
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我最近运动主要做拉伸运动,没瘦但是体能上来了我下肢有力量了,睡眠好了你可以试试看
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2020-04-24 20:44:24
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我已经放弃减肥了……只求病情稳定
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2020-04-24 21:07:45
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我2颗就慢慢瘦了,胃口一直不好,现在我想长点,体质好点
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2020-04-24 21:12:54
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少吃多运动
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2020-05-21 21:18:49
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少盐低脂少油,
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2020-04-24 21:30:04
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我已经瘦了25斤
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2020-04-24 21:30:20
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喔,我现在体重八十四,不高,一米五五左右,每天都在keep上面打卡坚持一个小时的运动或者瑜珈
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2020-04-28 09:31:35
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我胖了十多斤,去年减掉二十斤,又快长上来了
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2020-04-26 21:35:14
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我也是在家呆的涨了十多斤,现在肚子这块都是肉,过几天穿短袖难看死了,也想减减肥
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2020-04-25 12:57:56
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找到好方法分享一下,生病后胖了40斤,现在激素隔天半颗都没瘦的路过
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2020-04-25 21:38:56
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爸爸确诊病情已经有11个多月了。一共做了8次大化疗,2次小化疗,以及35次放疗,上月返医院检查“瘤子”没有了。这一路走来,有多少的艰辛与泪水。在这里与大家分享爸爸的治疗过程。起初,拿到病例报告的时候,
妈妈患肺癌已经有三年了,这三年来一直在接受治疗到现在,下面是妈妈检查以及治疗的过程。2010年10月,妈妈体检出肺癌IV期,纵隔淋巴转移,肝部转移,去省肿瘤医院复查,做了PET-CT,结果一样,省肿瘤
2011年11月,妈妈被诊断肺癌,我在网上浏览了很多帖子,学到了很多,看到了一批又一批共同奋斗在抗癌战线上的战友。这15个月走下来,越来越体会到抗癌之路的艰辛,今天发个帖子,记录一下妈妈的治疗经过,也
invay
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