养生讲座
今天来听讲座，主讲人是人民医院营养科的主任，本来是针对老干部的，我因为是老年大学中医养生课的学员，所以能来聆听，哈哈！
讲座结束后跟着老干部们去食堂吃饭，多种选择的食材按标准拿就行，我选了肉酿面筋、鹿茸菇鸡肉汤、番茄炒蛋、绿叶菜、红薯、哈密瓜、白木耳红枣汤。
精神食粮和物质食粮双丰收，哈哈！
讲座结束后跟着老干部们去食堂吃饭，多种选择的食材按标准拿就行，我选了肉酿面筋、鹿茸菇鸡肉汤、番茄炒蛋、绿叶菜、红薯、哈密瓜、白木耳红枣汤。
精神食粮和物质食粮双丰收，哈哈！
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一嘛你的生活好丰富
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2026-04-27 19:21:54 有用(0)
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追随我心
真不错，活到老，学到老举报
2026-04-27 12:17:18 有用(0)
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