感冒了

这次感冒真不是我没注意保暖，实在躲不过。楼上邻居得了流感，这段时间一直帮我送饭，天天见面接触，妥妥的流感密接，根本防不胜防。之前我爸还提醒我，见面时戴个口罩做好防护，我说这样不太好，多见外啊，我没当回事，觉得没那么容易中招，结果还是被传染了，浑身乏力没精神，然后鼻子就不通气了，只能长嘴呼吸了。眼看马上降温，天气越来越冷，流感也进入高发期，大家一定要多留意，及时添衣保暖，做好防护措施，别像我这样大意中招，又遭罪又耽误事。感冒虽不算严重，但身体着实不舒服，明天我决定先不吃吗替了，靠多喝水、多休息慢慢调理恢复，尽量减少药物负担。秋冬季节免疫力本就容易波动，大家千万别掉以轻心，好好照顾自己，健健康康才踏实。