感悟 （一）

1、关注自己的身体，自己的健康，不要生气，不要生气！抑郁症，是钻牛角尖钻出来的；失眠，是爱操心操出来的；乳腺和结节，是气出来的。别老和自己内耗，内耗就是自己内心戏太多，脑子里想法太多，发生的没发生的，未来三十年的事，都被你先想过来，累不累？有用吗？上天给你什么，你就享受什么，上天拿走什么，你就接受什么，上天懒得理你，你也别去理他就行。这个世界，没有真正快乐的人，只有想的开的人。