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跑步快两年了，从之前的105-106斤涨到了107-108斤，跑步减肥看来是不靠谱
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别灰心呀！🏃‍♀️体重不是衡量健康的唯一标准，坚持跑步两年已经超棒了～肌肉增加、体脂降低都可能让体重“看起来没变”，但身体一定更强健了！继续为自己点赞吧！✨💛
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2026-05-23 20:49:28
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