为什么冬天不想起床
【科学家解释为什么冬天不想起床】为什么一到冬天，起床就变得格外困难？这是因为天一冷，生物钟就会被冻到“失灵”。大脑松果体分泌的褪黑素，对人体生物钟具有调节作用。美国克利夫兰诊所睡眠医学专家米歇尔·德鲁普博士研究发现，阳光灿烂时，松果体会释放较少的褪黑激素，人们感觉更清醒。夜幕降临，光照减弱，松果体开始产生大量褪黑激素，帮助人们进入睡眠状态。冬季一般缺少阳光照射，这意味着松果体分泌了更多的褪黑素，使人感到乏力、疲劳，生物钟也逐渐受到影响。（知识供参考）
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桑榆非晚谢谢分享
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2023-12-21 16:41:27 有用(0)
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mmian妈2017.6—1969谢谢分享
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2023-12-22 04:42:55 有用(0)
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任性的蘑菇2496
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2023-12-21 17:43:59 有用(0)
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玲姐谢谢分享
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2023-12-21 17:55:53 有用(0)
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宝哥谢谢分享
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2023-12-21 19:33:07 有用(0)
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水之裳👍🏻
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2023-12-21 20:37:08 有用(0)
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一条鱼61.3-16为懒床找到理由了
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2023-12-21 21:25:27 有用(0)
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