健康养生（炖鱼；笋）
1）常吃炖鱼有利健康，但是遇到腥味大的鱼，烹制时需要稍微多放些葱姜蒜，尤其是姜和蒜不能少，还可以放1个八角、少许辣椒。
2）专家提醒，春笋营养价值高，胃肠功能较好，以及患有高血压、高血脂和便秘等问题的人，适合多吃。
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飞驰的野马腥味大的鱼，还可以放点酸菜一起炖，或酸梅或萝卜干也行
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2023-04-24 22:07:00 有用(0)
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敏中求慧
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2023-04-25 08:44:47 有用(0)
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爱吃爱煮爱健康2018/71谢谢分享
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2023-04-24 23:09:50 有用(0)
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晨静好举报
2023-04-25 05:24:59 有用(0)
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雨过天晴16.05.15.55.0谢谢分享
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2023-04-25 05:37:30 有用(0)
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wnn举报
2023-04-24 19:56:57 有用(0)
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