肠道

都说风湿疾病和肠道有很大关系，这2个月戒了麸质，很多东西都不能吃，7月份吃了2盒三联杆菌，接着回湖北，每天吃的多些，我妈说吃的少，食物总量不够，农村空间大，跑过来跑过去，干个活走的远，多喝水，在8月6号左右早上起来开始上大号，一直到今天，有20多天了，每天早上一次，主要是有肠道反射了，综合起来就是生活要有规律，慢慢就好起来了，还有我不能吃辣椒，吃了就肠道不舒服人也不舒服，有时还觉得皮肤痒，牛奶没喝，实在受不了喝了点豆浆