20210914周一

修身养性注意事项（转发师兄总结）

第一、首先学习弟子规。蔡礼旭老师讲的，学到一条做一条。

首孝悌，首先孝养父母，向父母忏悔，因为我们都是病人，身体发肤受之父母。我们得病最对不起父母，为什么这么说，就是我们没有保护好自己，自己造成病苦，最担心我们身体的是父母，所以说要向父母忏悔。跪下磕头忏悔。发誓改掉自己的恶习。有能力照顾父母，每周去一次，看望自己的父母，让他们心安。

向自己的兄弟姐妹忏悔，有对不起自己兄弟姐妹向他们忏悔

向自己吃过的，杀过的众生忏悔

向自己的身体忏悔，向自己五脏六腑忏悔，让他们恢复正常

第二、把自己的家彻底打扫。把自己不用的，闲着的东西你送人就送人，衣服不能穿的送人，或捐了，捐给贫困地区。这叫扫除力，因为心和环境是一体，环境清净则心净。对自己修行很重要。打扫完，每天要保持。这都是弟子规里要求的。

第三、要惜福。我们得病就是因为我们太享福了，不能浪费粮食，本来我的粮食就不多了，生活简单，不能放纵自己的欲望，衣服不用太多，不能看到无论有用没用都买。减少自己的开支。这也是弟子规要求的。

第四、素食。减少自己的罪业，随缘消旧业，莫使造新殃。

第五、穿着得体，干干净净。不能随随便便。特别是念佛拜佛时，随时随地要有恭敬心。特别是女生，

第六、照顾好家里人。如果自己因为有病，没有能力，也希望自己能做到的，自己做，不能让别人侍候，别人侍候你是浪费自己的福报。要任劳任怨，不能心生烦恼，不满。要欢喜，为自己培基福报。

第七、要放生。建议每周一次，没有钱放一条鱼也功德无量。只要你发心。没有河流，就去护生，往草丛里放自己的剩饭，去喂养小生灵。给它们念佛，养自己的慈悲心。

第八、如果有能力就去印经（金山寺），供养英国汉学院。苦难的人有很多，要有布施的心。财布施得财富，法布施得聪明智慧，无畏布施得健康长寿。

第九、诵经（地藏经或无量寿经），每天至少一部，随自己的发心。

第十、不认识字的同修，就念阿弥陀佛。

第十一、念佛。每天至少一万声佛号。回向自己的父母祖先，向给自己的病灶。平时散念。不能间断。

第十二、拜佛。可以先少拜，慢慢在增加，消自己的业障。（净修捷要）

第十三、听经，听净空老法师的经。如果选定一门，选定一个老师不能改，如果学多了或听的太多了对自己没好处，只能是和佛结个缘。因为心不专，不能成就。

第十四、劝有缘人信佛念佛。心意到了，如果他相信就把他拉到群里，如果不相信，事情做完了，就放下，不要心生烦恼。还是念你的佛，保住自己的清净心和念佛的心。

第十五、改掉自己的坏习惯。早睡早起，开始新的一天。因为自己的缺点不改，念佛用处不大。不能有贪心，不能有怨恨心，不能傲慢，不能对佛法产生怀疑。会破坏自己的信心。念佛没用处。

第十六、重病患者听老法师讲的发大誓愿，请一尊阿弥陀佛画像，大小无所谓，只要他们真正相信有极乐世界，看佛像，精进念佛，求往生极乐，不能拜佛，可以不拜。可以追顶念佛（追顶念佛就是不间断），只要他们能念，念不下去就看佛像。最好。

十种积德行善的方法：【与人为善、爱敬存心、成人之美、劝人为善、救人危急、兴建大利、舍财作福、护持正法、敬重尊长、爱惜物命】

认真学习弟子规，用三个月时间落实。把自己的行为处处与弟子规对照。养成习惯成自然。然后在学习下一个，辅导员义工会安排。弟子规，太上感应篇，佛说十善业道经，分别是儒家、道家、佛家的根，教我们知道那些行为可做，那些不可做，即积德行善的行为。每天最好读一遍，对照我们的行为修行。

每周汇报一次，自己的修行课程。可以分享，也可以写在纸上发照片。

有什么问题比如周六可以提问，辅导员义工可以逐个解决。周日发自己的修行课程，可以分享修学报告，也可以不分享，但是修学课程得说，以便于辅导员义工掌握你的情况。

既然学佛了，就要真干，想要自己改变命运，想要自己修行有成就，想要自己临终往生极乐。就得好好学习。师父领进门，修行在个人。没有强求。得知道自己想要什么。修行目标是什么。没有目标，犹如一叶孤舟在没有灯塔大海里航行，永远到不了岸。