养生之道：菠菜
菠菜中含有丰富的维生素，如胡萝卜素、维生素C、维生素K、矿物质(钙质、铁质等)、辅酶Q10等多种营养素。尤其是菠菜中的含氟-生齐酚、6-羟甲基蝶陡二酮及微量元素物质，可以促进血液循环，增强新陈代谢，经常吃菠菜，就可以大幅降低中风风险。（知识供参考）
祝大家身体健康！开心😁 快乐每一天！🙏
收藏
回复(9)举报
参与评论
评论列表
按投票顺序
健康小牛左乳16.8～67.4谢谢分享
举报
2020-12-20 11:57:16 有用(0)
回复(0)
小花阿妈谢谢分享
举报
2020-12-20 12:53:57 有用(0)
回复(0)
一条鱼61.3-16
举报
2020-12-20 14:30:49 有用(0)
回复(0)
雨过天晴16.05.15.55.0谢谢分享
举报
2020-12-21 05:34:55 有用(0)
回复(0)
mmian妈2017.6—1969谢谢分享
举报
2020-12-20 15:30:38 有用(0)
回复(0)
爱吃爱煮爱健康2018/71谢谢分享
举报
2020-12-20 16:05:46 有用(0)
回复(0)
图腾（家属）谢谢
举报
2020-12-20 17:27:37 有用(0)
回复(0)
孩爹他闺女
谢谢分享
举报
2020-12-20 11:05:31 有用(0)
回复(0)
福州梁秀骨质疏松的人最好不吃菠菜
举报
2020-12-20 11:19:12 有用(0)
回复(0)
相关推荐
热点推荐
暂无数据
热门帖子
今日推荐
推荐关注
