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爱吃爱煮爱健康2018/71饮食结构调整一下，不要吃太多的碳水化合。补充蛋白质
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2020-10-23 21:45:28 有用(2)
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梅家坞有运动有控制饮食但是还是胖的人一般都是新陈代谢低，新陈代谢的高低决定了我们每天的消耗速度，在运动的同时要加强新陈代谢（基础代谢），怎么加强？增加身体中肌肉的含量，只有在增加肌肉的同时在加上有氧运动才能更好的减脂
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2020-10-23 17:33:23 有用(1)
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健康小牛左乳16.8～67.4坚持锻炼
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2020-10-23 18:10:56 有用(0)
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打不死的小妖精过个年又胖了，烦死
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2021-02-21 08:29:12 有用(0)
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暖若安阳~医生每次见到我都会善意地提醒我，赶紧减肥，控制体重，18年冬天，终于下定决心，严格控制每餐热量摄入，每天早晚跑步机慢跑各1小时，2个月成功减重18斤。半年后，复发化疗后，一下回到解放前，这次病情进展后，通过调理饮食结构，体重又有回落，坚持下去，希望效果越来越明显。我们一起加油
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2021-02-20 23:59:58 有用(0)
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霞霞健健康康运动减肥最适合我们，但要坚持。
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2020-10-24 10:16:36 有用(0)
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橘味果酱一般稍微控制点吃加每天运动，不会胖的~
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2020-10-23 17:14:38 有用(0)
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