核桃
核桃，原产于近东地区，又称胡桃、羌桃，与扁桃、腰果、榛子并称为世界著名的“四大干果”。既可以生食、炒食，也可以榨油、配制糕点、糖果等，不仅味美，而且营养价值很高，被誉为“万岁子”、“长寿果”。 核桃的营养价值：
一斤核桃仁相当于五斤鸡蛋或九斤半牛奶的营养价值，特别对大脑神经细胞有益的钙、铁、和维生素B1、维生素B2等成分含量比较高。
巧剥核桃皮：先把核桃放在蒸屉内蒸上三五分钟，取出即放入冷水中浸泡三分钟，捞出来用锤子在核桃四周轻轻敲打，破壳后就能取出完整核桃仁。核桃的食用禁忌：腹泻、阴虚火旺者；痰热咳嗽、便溏腹泻、素有内热盛及痰湿重者均不宜服用。
介绍的完核桃，下面允许我推荐下我表妹家的安徽黄山歙砚正宗三阳山核桃和山核桃仁，颗颗手工甄选，粒粒清香，低糖炒制，营养丰富。有需要的可私聊
收藏
回复(14)举报
参与评论
评论列表
按投票顺序
随心而行想买
举报
2019-11-03 21:37:36 有用(0)
回复(1)
随心而行想买
举报
2019-11-03 21:37:53 有用(0)
回复(0)
雅歌1咋卖了
举报
2019-11-04 10:32:08 有用(0)
回复(1)
涅槃重生-静怎么私信
举报
2019-11-04 10:36:30 有用(0)
回复(2)
认识你真好没见过
举报
2019-11-04 18:21:32 有用(0)
回复(1)
木子兮兮1这种小核桃仁还好一点，那种大核桃三只松鼠的挺苦的
举报
2019-11-03 20:04:48 有用(0)
回复(3)
相关推荐
热点推荐
2013-11-19 14:23:04
爸爸确诊病情已经有11个多月了。一共做了8次大化疗，2次小化疗，以及35次放疗，上月返医院检查“瘤子”没有了。这一路走来，有多少的艰辛与泪水。在这里与大家分享爸爸的治疗过程。起初，拿到病例报告的时候，
2013-11-19 14:31:01
妈妈患肺癌已经有三年了，这三年来一直在接受治疗到现在，下面是妈妈检查以及治疗的过程。2010年10月，妈妈体检出肺癌IV期，纵隔淋巴转移，肝部转移，去省肿瘤医院复查，做了PET-CT，结果一样，省肿瘤
2013-11-19 15:04:43
2011年11月，妈妈被诊断肺癌，我在网上浏览了很多帖子，学到了很多，看到了一批又一批共同奋斗在抗癌战线上的战友。这15个月走下来，越来越体会到抗癌之路的艰辛，今天发个帖子，记录一下妈妈的治疗经过，也
热门帖子
