美味素食 | 土豆丝卷饼，一口下去停不下来，你吃过吗？.
古龙说：“一个人若走投无路，便放他去菜市场”。菜市场是很热闹啊！每日朝九晚五的工作，下班后有时间的话，最喜欢逛的也是菜市场，看看新鲜水灵的瓜菜、彤红的辣椒，热热闹闹，让人感到一种生之乐趣。
商贩热闹的招呼声，在菜摊旁认真挑选的主妇，和讨价还价的老阿姨，此刻都在想着晚上吃什么，以至于完全忘记了白日的忧愁，是一处极具烟火气的地方。
每日所需不过是一饭一蔬，生活就是这样的简单平凡。只是我们白天忙着让日子过得看上去有意义，却忘记了感受春夏秋冬、四季变幻，甚至都没有时间认真做一顿饭，是时候好好对待自己了。
食物有超乎想象的治愈力量，给自己一点时间，去菜场买菜做饭，接地气，才是最好的生活方式。有些食物，既不华丽，也不惊艳，但是却特别好吃，例如土豆丝卷饼，有菜有主食，做法也并不复杂，早上不用起太早也能吃到可口的早餐，最适合上班族。
土豆丝卷饼所需食材
土豆
1个
胡萝卜
半根
青椒
2两
豌豆
2两
面粉
适量
盐
少许
胡椒粉
少许
植物油
适量
制作步骤
面粉放入碗中，加少许胡椒粉，加入温水顺一个方向搅拌成稀一点的面糊，放旁边饷20分钟
土豆丝、胡萝卜、青椒分别切丝，豌豆剥出
制作步骤
锅中热油，放入土豆丝、胡萝卜丝、青椒、豌豆翻炒，放盐调味，炒熟后盛出备用。
待饼成型后，翻面，继续小火煎，可顺着饼边淋入少许植物油，这样煎出的饼更脆些（也可以不放），把炒好的蔬菜放在饼一端，开始卷饼。
卷好后，待两面煎至金黄，盛出从中间切开。收藏
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霞20181127
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2019-09-25 12:46:27 有用(0)
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健康小牛左乳16.8～67.4谢谢分享
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2019-09-19 20:08:47 有用(0)
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六谷举报
2019-09-19 17:45:03 有用(0)
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生命第二春1明天试一下
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2019-09-25 21:31:12 有用(0)
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红妞1我喜欢逛菜市场，到外地去我会特意逛菜市场。买当地土特产。平时每天清早去菜市场，不喜欢超市的菜，喜欢农村自己种的。看着鲜嫩的蔬菜和瓜果，爱不释手，总是大包小包的。太爽了！
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2019-09-25 16:19:35 有用(0)
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我爱白白举报
2019-09-19 17:57:28 有用(0)
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腊梅谢谢分享
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2019-09-19 20:33:36 有用(0)
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学会放下6举报
2019-09-19 18:32:21 有用(0)
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觅友_f990杜鹃举报
2019-09-19 20:50:16 有用(0)
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雨过天晴16.05.15.55.0谢谢分享
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2019-09-19 16:20:30 有用(0)
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开心快乐19好吃
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2019-09-25 22:11:08 有用(0)
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丹顶鹤举报
2019-09-19 19:15:07 有用(0)
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天蓝蓝(16.1-71.6)看着流口水
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2019-09-25 11:42:24 有用(0)
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沒姷铷餜谢谢分享
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2019-09-19 16:38:11 有用(0)
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水之裳举报
2019-09-19 16:43:04 有用(0)
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路有多远。我也做做吃
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2019-09-25 14:37:17 有用(0)
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微笑254举报
2019-09-19 19:54:45 有用(0)
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从头来过16.11--76.01谢谢分享
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2019-09-19 19:59:47 有用(0)
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福州梁秀厉害👍心灵手巧
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2019-09-19 20:01:15 有用(0)
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福州梁秀看着就流口水🤤
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2019-09-26 07:40:52 有用(0)
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christina5369举报
2019-09-19 20:03:51 有用(0)
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