体力恢复还是需要一个过程
这次美罗华过敏一折腾，冲了激素，用了很多抗生素，感觉体力大不如前。躺在床上没什么感觉，但是稍微下楼走几步还是不行，脚没力气，走一会儿就感觉有点心慌。总想着有点力气应该去散步锻炼锻炼，但是朋友看到我的样子感觉我很虚，应该好好静养。今天开始还是先不下楼，再静养一段时间，等待恢复吧！
因为加了激素，一天到晚都感觉很饿，想吃东西，吃多了又怕体重飙升，好难过啊！
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肚子有三圈.是的慢慢来
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2025-08-14 15:29:25 有用(0)
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我还活着得慢点来
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2025-08-15 09:04:58 有用(0)
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高高的把把先吃，饿了就吃，不吃甜食就好，开心就好。后面不吃那么多激素，再慢慢减。减肥比控制病情，容易多了
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2025-08-14 18:00:45 有用(0)
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