这款便宜药竟然藏着抗癌功效，研究发现能将癌症死亡风险降低近60%！
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姐妹们，好消息来了！正在吃雷诺嗪的乳腺癌患者一定要看！最新研究发现：使用抗心绞痛药物雷诺嗪的患者相较于未使用者，在癌症导致死亡的风险上显著降低近60%。甚至在确诊癌症四年后的患者才开始服用雷诺嗪这种效果依然得以体现。[1]
图源：《自然》官网
-有姐妹问：那我能吃雷诺嗪抗癌吗？
-好问题，先别乱吃，下面和互助君一起来看！
01
雷诺嗪到底怎么抗癌的？
雷诺嗪作为一种药物，该药物已被证实能够抑制脂肪酸代谢、促进葡萄糖氧化、减少乳酸生成，这一特性赋予了雷诺嗪潜在的抗癌效应。因为研究发现酸性环境与癌症发展有关。[1]（有姐妹们会疑惑，既然酸性环境与癌症有关，那么，我吃碱性食物能抗癌吧？互助君提醒：改变血液酸碱pH值这种事明显是不科学的，因为血液中存在酸碱平衡机制，会避免血液pH值出现较大波动，因此正常情况下既不会偏酸也不会偏碱，除非出现了“酸碱平衡紊乱”，那时候身体会出现明显的中毒症状。因此，所谓的“碱性体质”其实是一个彻头彻尾的营销骗局，误导人们购买昂贵的“碱化水”等保健品。）
互助君通俗版：雷诺嗪的抗癌原理就相当于，乳腺癌患者的内分泌治疗药物可以通过抑制患者体内激素水平的升高，防止癌细胞的复发和转移，有利于延长患者的生存期。
此外，雷诺嗪还被证明可以减少化疗对心脏和大脑的不利影响（乳腺癌病友互助群里有一位姐妹表示化疗后好像脑子变笨了，其实化疗真的是有这个副作用的），与其他的药物联合也可以增强抗癌功效。
总的来说，这个研究说明了目前使用雷诺嗪的乳腺癌患者，可以放心服用这个药物（没准还有辅助抗癌作用，但详情还需要更多权威研究数据证实），但是需要提醒的是，这个研究也绝不是让没有心绞痛的患者随意去吃雷诺嗪抗癌。虽然我们目前不能直接通过雷诺嗪抗癌，但是随着科学的飞速发展，未来还是有望实现的！
02
乳腺癌患者服用心血管药时的禁忌，你踩雷了吗？
咱们乳腺癌病友互助群里面有些姐妹还会被心血管疾病所困扰，因此互助君下面给大家分享一下心血管用药的注意事项。
如其他电压门控钠通道调节剂（如卡马西平、苯妥英、普萘洛尔）、抗抑郁药（如奈法唑酮、阿米替林）、抗惊厥药（如苯巴比妥）、CYP3A4 抑制剂（如酮康唑、地尔硫卓、维拉帕米）和抗真菌/细菌药（如伊曲康唑、克拉霉素）。
权威医学期刊《欧洲心血管杂志》发表的一份病理报告提示：一名75岁的女性患者因突发晕厥而至急诊科接受诊治。追溯其医疗史，两年前该患者曾应用氟卡尼药物以治疗心房早搏，并同时服用枸杞茶作为预防新冠病毒感染的措施。入院时所进行的心电图检查结果显示为一种广泛的复杂多态性心动过速，临床诊断将其归因为氟卡尼中毒，并据此给予了相应的治疗方案。患者在诊疗过程中病情得到良好控制，在入院48小时后顺利出院。
在本案例中，心脏毒性反应的出现可能与患者同时使用枸杞存在关联，推测是枸杞抑制了药物代谢酶CYP2D6的活性，而CYP2D6是一种参与氟卡尼体内代谢的酶。老年人尤其需要注意合并用药的安全性，以及中草药与处方药物间的相互作用。在服用心血管疾病治疗药物期间，应当避免未经医嘱自行添加的食物或保健品，包括枸杞或其他中草药。[2]
图源：摄图网
当然， 这里面也存在新闻中主人公到底服用枸杞茶多少量？服用后人体吸收了多少量的问题，因此如果正在看文的姐妹不小心了喝了一杯枸杞茶，也不要过于慌乱。
利血平是一种治疗高血压及精神病的药物，是许多复方降压药的组成成分之一，比如复方利血平、脉舒静、降压静、安达血平、复方降压平等。发表在《癌症研究》上的试验发现，长期服用利血平，乳腺癌的风险略有增加。
据报道，短期服用利血平者的催乳素水平与哺乳期妇女的催乳素水平相当，研究人员测量了 15 名服用含利血平药物的妇女，未服用含利血平的、未服用降压药妇女的催乳素水平，并进行了三组比较。结果发现：服用利血平妇女的催乳素水平明显升高，其平均水平比两个对照组高出约 50%。研究者认为绝经后时期催乳素的这种升高可能会导致乳腺癌风险的小幅增加。[3]
03
乳腺癌患者怎样护心？
2020年7月，来自美国纽约大学医学院的一项研究表明：与确诊乳腺癌之后没有出现心脏病的患者相比，确诊后发生心脏病的乳腺癌患者，乳腺癌复发风险增加59%，死亡的风险增加60%。[4]因此，互助君认为乳腺癌患者有必要提高护心意识！毕竟有些治疗和药物的确存在“潜在伤心”的副作用。
绝大多数情况下，心脏是否出现功能性受损，是否发生了形态上的改变，我们肉眼是无法观察到的，但是仪器可以！对于使用蒽环类药物、紫杉醇、曲妥珠单抗、拉帕替尼、卡培他滨、伊马替尼、吉西他滨及阿糖胞苷等心脏毒性较大药物的乳腺癌患者，建议进行心电图监测，并定期检查心功能[5]。
此外，乳腺癌患者在化疗期间和化疗后，也要定期进行心电图监测，出现心律失常及心动过速时需要及早对症治疗。[6]
控制体重超标，是降低慢性病发病率和死亡率的一个关键因素。踮脚、八段锦、瑜伽和打太极等都可以，选择适合自己的运动，长期坚持才是硬道理。
✦ 踮脚
别看只是一个很小的动作，但却是一种古老的养生方法哦！平时多多踮脚，功效意想不到。每天坚持踮脚，就如同给心脏做了个迷你SPA！据测定，每当小腿肌肉紧缩，将血液源源不断地推送回心脏，每一次挤压的血量都仿佛是一次有力的心跳，有助于下肢血液回流，维持心率适中，保障心肌氧供充足，从而守护觅友们的心血管健康。
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✦ 八段锦
这是一种具有悠久历史的中医养生操，对慢病、急性病、重症等患者的正气恢复有协同作用。现代研究证实，习练八段锦可以改善和调节呼吸、运动、循环、免疫、内分泌、精神和血液系统等，调整人体中枢系统的兴奋水平，促进代谢，降低紧张和忧虑，有助于强身健体、改善心境，以及调节身心。
对于长期卧床的肿瘤化疗患者来说，保留和恢复四肢运动功能至关重要。研究者认为，坐式八段锦对肿瘤化疗长期卧床患者的四肢运动功能保留和恢复具有积极促进作用。[7]
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图源：摄图网
✦ 瑜伽和太极拳
瑜伽和太极拳非常适合不能做剧烈运动的老年人或有心脏病史的人，它们对心脏的负担较小，但仍能增加肌肉质量和降低血压。
事实上，发表在《心肺康复与预防杂志》上的一项研究表明，瑜伽可以改善心脏病风险因素，包括血压、心率、体重指数和胆固醇水平，部分原因可能是冥想的放松作用。许多瑜伽姿势都涉及等长运动，即收缩肌肉并保持很短的时间，等长运动是降低血压的最佳方法之一。
国外一项8周的实验还表明，瑜伽可以降低乳腺癌患者淋巴水肿严重程度，恢复部分上肢功能。不过互助君需要提醒大家的是，瑜伽看似容易，但是错误的姿势和发力很容易损伤肌肉，出现肌肉拉伤的情况。练习瑜伽时最好有专业的老师指导哦！
美国密歇根大学心血管疾病研究中心发现，樱桃、草莓和西红柿等红色果蔬有助于降低患心脏病的危险。这是因为西红柿中的番茄红素以及樱桃、草莓中的花青素都是抗氧化剂，具有防止和修复细胞受损的作用，能提高好胆固醇(高密度脂蛋白胆固醇)的水平，防止动脉粥样硬化。
食用西红柿还可以降低包括多种癌症的发病风险。西红柿的加工制品如果汁，番茄酱等也可以增加抗癌的潜能。草莓、橙汁、柠檬含有丰富的叶酸。叶酸可以预防结肠癌，还是乳房癌需要的重要B族维生素。
这里就不得不提抗癌8年“桑榆非晚”就曾分享过她的饮食习惯：“我每天早上5点多钟下楼散步，然后再去早市把一天的食材买回来，早市里好多菜都是卖菜的自己家园子里种的，黑土地里生长的菜质量非常好非常新鲜，那西红柿品种繁多，还有茄子 、豆角、土豆、玉米等都是别样的好吃。7点左右回家，一边洗菜果一边听着收音机，黑龙江都市女性频道已被我锁定。”
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减少或不饮用浓茶、咖啡和碳酸饮料等饮品，以及辣椒、胡椒和芥末等食物，因含有特殊成分或有刺激性，过多摄入可能会对心脏产生不良刺激，引起短暂性的血压下降或心律失常。
杏仁、腰果和核桃等坚果富含各种抗氧化物质，以及大量不饱和脂肪酸，能够很好地改善血液中的总胆固醇含量，延缓炎症，对心血管起到积极的保护作用。不过，坚果的热量还是比较高的，互助君建议每天只食20-30g，不超过1两即可，瓜子除外（摄入可能会增加机体炎症反应）。
被诊断为乳腺癌早期的陈姐每天会吃两颗榛子，五颗杏仁，两个核桃，再加四五颗枣。还有一些其他的健康“食补”，如红薯山药蒸南瓜，地丁、蒲公英、菊花泡水喝等等。她相信随着饭菜一口口吃下去，只要吃得够均衡，身体全方位的营养都能供应上，自己的免疫力也会整体提升。
饮食赋予了陈姐太多太多，在某种意义上，饮食不仅仅是“吃下去的食物”、“提供营养的物质”，更是她“心灵的寄托”和“对未来的期待”。推荐阅读：《抗癌路上，每一份食物都成为她有利的抗癌「武器」》
烟草中含尼古丁，可刺激心脏传导系统，使心跳加快，增加心脏负荷，而长期吸烟容易引起血管收缩，更易形成血栓，增加心肌梗死的风险。
过量饮酒会导致心脏肌肉松弛和下垂，患者可出现呼吸急促、心律失常、持续咳嗽等症状。另外，过量饮酒还会使心脏病发作的风险增大。
总结来说，肿瘤与心血管疾病关系密切。随着医疗技术的进步，许多肿瘤患者生存期延长，癌症趋向慢性病化。对此类患者而言，提升长期生存的生活质量至关重要，因此，在关注癌症治疗时，肿瘤患者及其家属必须高度重视心脏健康的监测。
很多患者被被心血管疾病所困扰，正巧在3月21日14:30 —15:00时分，互助君特邀大连医科大学附属第二医院乳腺肿瘤科主任李曼为姐妹们讲述一些药物联用的问题，特别是慢性病和抗肿瘤药物联用以后的注意事项，想要了解的姐妹可以：1、扫描下方海报中的二维码了预约《别让内分泌药白吃，用药雷区快避开》直播课。2、还有问题评论区留言哟！也欢迎大家分享经验，助力每位姐妹抗癌成功！
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