什么！这些不起眼的东西里面竟然藏着紫外线？狼疮患者要小心！

对于狼疮患者而言，紫外线堪称 “头号大敌”。

紫外线的照射会导致皮肤细胞受损，释放出一些自身抗原，进而触发免疫系统的过度反应，使得狼疮病情加重或复发。

蝶友们知道吗？一些看似普通的用品里面，其实也可能藏着紫外线，今天觅健互助君就为大家总结那些需要警惕、含有紫外线的物品！

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许多家庭和办公场所都使用日光灯管照明。虽然它们发出的光看起来柔和，但实际上也会释放出一定量的紫外线。尤其是使用时间较长的日光灯管，其紫外线泄漏的风险可能会增加。狼疮患者在这样的环境中长时间停留，就可能受到紫外线的伤害。

图源：摄图网

普通的窗户玻璃能够阻挡一部分紫外线，但并不能完全隔绝。像一些特殊的装饰玻璃，其紫外线透过率可能更高。

比如彩绘玻璃，为了实现丰富的色彩效果，会在玻璃表面添加各种金属氧化物颜料，这些颜料可能影响玻璃对紫外线的吸收和反射，导致其紫外线透过率升高。

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如果狼疮患者经常靠近这样的玻璃，就容易被紫外线照射到。而且，即使是阴天，紫外线也能透过云层，通过玻璃进入室内。

部分验钞功能的验钞机，会利用紫外线荧光检测原理来辨别钞票真伪。在验钞过程中，验钞机发出的紫外线会激发钞票上的荧光物质，从而显示出真伪特征。

虽然其紫外线强度相对较低，但长时间频繁接触，对狼疮患者的皮肤仍存在潜在威胁。若在操作验钞机时没有采取防护措施，皮肤长期暴露在这种紫外线环境下，可能会逐渐积累损伤，引发皮肤的不适反应，增加狼疮复发风险。

一些激光打印机在工作时，内部的硒鼓充电过程会产生少量紫外线。虽然这些紫外线被限制在打印机内部，但当打印机出现老化、密封性下降等情况时，紫外线就有可能泄漏出来。

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如果狼疮患者在打印机附近长时间办公，且打印机恰好存在紫外线泄漏问题，那么就有可能受到紫外线照射，进而影响病情稳定。

质量不佳的遮阳伞根本无法有效阻挡紫外线。有些看似厚实的遮阳伞，其材质可能并不具备良好的防晒性能。狼疮患者在选择遮阳伞时，如果只看外观而不关注防晒指数，就可能在使用过程中暴露在紫外线下。

挑选遮阳伞时，应优先选择带有UPF（紫外线防护系数）标识且数值较高的产品，一般UPF50 的遮阳伞能阻挡99%以上的紫外线 。同时，面料方面，像聚酯纤维、黑胶涂层的材质防晒效果较好。

不合适的太阳镜不仅不能保护眼睛免受紫外线伤害，反而可能会让眼睛更容易受到损伤。一些劣质太阳镜只注重颜色和款式，却没有足够的防紫外线功能。

当患者佩戴这样的太阳镜外出时，眼睛在适应了较暗的光线后，瞳孔会放大，此时如果紫外线大量进入眼睛，就会对眼睛造成伤害，甚至可能影响到全身的病情。

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在挑选太阳镜时，要查看是否有UV400标识，这意味着能阻挡99%以上的紫外线。镜片颜色也有讲究，灰色、绿色、棕色镜片能较好地保持颜色辨识度，且提供不错的防晒效果，避免选择颜色过于鲜艳但无有效防紫外线功能的镜片。

在医院、实验室以及部分公共场所，紫外线消毒灯被广泛用于杀菌消毒。这类灯具能发出高强度的紫外线，杀菌效果显著，但对狼疮患者来说却是极大的威胁。

若不慎暴露在开启的紫外线消毒灯下，哪怕只是短暂时间，都可能引发严重的皮肤反应，进而导致狼疮病情波动。因此，狼疮患者若身处可能配备此类消毒灯的场所，一定要留意其使用状态，避免接触。

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常见利用紫外线的光疗美容项目及仪器有窄谱中波紫外线（NB-UVB）治疗仪，它常被用于治疗一些皮肤疾病，如银屑病、白癜风等，在美容领域也会被用于改善皮肤暗沉、粗糙等问题。

还有脉冲光美容仪，它发出的宽谱光中包含紫外线，通过光热作用刺激皮肤胶原蛋白再生，达到美白、祛斑、嫩肤的效果。

然而，对于狼疮患者，皮肤本身就对紫外线极为敏感，使用这类仪器可能会打破皮肤的免疫平衡，诱发皮肤炎症，甚至可能引发全身性的狼疮症状复发。