情绪和梦
说来不知道为什么，我的副作用里面似乎还有一项，就是情绪难以控制，昨天晚上开始暴躁、低落，昨晚做梦梦到自己骨转移了，做了骨扫描和CT，患侧的肩膀周围长满了小肿瘤，医院里人很多，很乱，似乎是个繁忙的星期一，当时老公和爸爸都在，就安慰我说，没关系，骨转移是可以治好的，我还说，就是放疗么，我知道，没事的，你们不用担心我。也不知道为什么梦里那么镇定，如果发生在现实生活中，我想我肯定要写遗嘱了
！
今早继续运动，完成了每天一万步的计划，有些累，觉得应该调整一下。顺便给便秘的姐妹们一些建议，我就是属于那种顽固性便秘的人，但自从生活规律了之后就好多了，大致应该是这样的：每天早起一大杯水，最好温开水，然后运动一小时，早饭，之后一般就会有感觉了。这期间如果便秘不要借助药物排便，要坚持，给大脑信号，形成自主排便的意识，一旦养成习惯，便秘也就好了。
希望大家都好好的
！今早继续运动，完成了每天一万步的计划，有些累，觉得应该调整一下。顺便给便秘的姐妹们一些建议，我就是属于那种顽固性便秘的人，但自从生活规律了之后就好多了，大致应该是这样的：每天早起一大杯水，最好温开水，然后运动一小时，早饭，之后一般就会有感觉了。这期间如果便秘不要借助药物排便，要坚持，给大脑信号，形成自主排便的意识，一旦养成习惯，便秘也就好了。
希望大家都好好的
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迎迎55·16．2.3我从来不去想以后的事、目前就一门心思对付化疗阶段、怎么样配合医生一关一关过去、该吃啥了吃啥、人那里不舒服该要吃药了吃药、妹妹们不要无思乱想、先过好眼前！
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2016-04-21 11:45:58 有用(5)
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顺意便秘的小姐妹，你们可以试一试喝亚麻籽粉，我用过好用。
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2016-04-21 21:31:32 有用(1)
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水月亮1你有点焦虑，多和开朗的人聊聊多和人接触，看看喜剧，也许会缓解
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2016-04-21 10:45:48 有用(1)
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^ _ ^咱们住的很近
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2016-04-21 10:55:39 有用(0)
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图腾（家属）控制情绪很重要，别胡思乱想
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2016-04-21 17:36:24 有用(0)
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雪冰莲放下顾虑，坚持运动
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2016-04-21 11:26:52 有用(0)
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糖唐tt白天不要乱想！我们都会好好的！
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2016-04-21 12:32:29 有用(0)
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Mary噩梦预示好运将至 放心啊！
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2016-04-22 18:43:15 有用(0)
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患者家属-正常作息，加油
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2016-04-22 00:00:59 有用(0)
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晏语轻轻明白
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2016-04-21 18:55:50 有用(0)
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若仏好好的，共勉
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2016-04-21 13:16:23 有用(0)
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12324不要老想着自己是个病人。
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2016-04-21 21:32:18 有用(0)
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一叶胡杨梦都是反的，放心吧。这里风景真好，看着心情舒畅，您的经验很好，学习了。
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2016-04-21 10:12:32 有用(0)
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淡然222很好
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2016-04-21 10:13:00 有用(0)
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王女生谢谢分享！学习了一起加油
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2016-04-21 10:27:06 有用(0)
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宠儿小考拉懂了
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2016-04-21 10:32:21 有用(0)
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卿卿猪别胡思乱想，只要好好吃，好好喝，好好运动，好好治疗，我们都是棒棒的。
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2016-04-21 19:36:54 有用(0)
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