如何补充维生素D?

请问补充维生素D要吃哪些东西效果好些?谢谢!

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直接补充相关的营养品
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2025-06-30 09:32:44
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①晒太阳是最好的方法;②补充维生素D3。
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2025-06-29 16:11:24
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