晚上好
晚上好，今天是10月23日
农历九月初三
星期四
秋季养肺注意三点
中医认为“春养肝,夏养心,秋养肺,冬养肾”,外感六淫之邪自口鼻皮毛而入,多先犯肺,肺叶娇嫩,不耐寒热，易被邪侵而发病,是人体最易“失守”的一道防线。
入秋以来,天气由热转凉,昼夜温差加大,养肺尤其重要,秋季养肺注意以下三点:
一、燥易伤肺,多喝水很重要;
二、少辛增酸,重饮食也要重心智;
三、避免感冒,增强抵抗力
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迎雪傲梅谢谢分享
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2025-10-23 21:32:00 有用(0)
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善待自我16.5一73.11晚上好
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2025-10-23 22:56:30 有用(0)
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