多吃提高免疫力的食物

       其中新鲜萝卜含有丰富的干扰素诱导剂而具有免疫作用。人参能提高机体免疫力及内分泌的调节能力。蘑菇、猴头菇、黑木耳、草菇、银耳、百合等，都有明显增强免疫力的作用。香菇所含的香菇多糖能增强人体免疫力。