关于脱发

我吃激素也是脱发很严重，说是吃黑豆黑芝麻，黑米可以减轻脱发，但是自己弄这些吃也不好弄，很难坚持，后来我看到有人磨低温烘焙的粗粮，就配了黑豆，黑米，黑芝麻，绿豆，苦乔，因为吃激素体热，现在吃了一个多月，感觉头发有光泽了，也没那么掉了。