十面霾伏，我为孩子健康行动！
最近一周来，中国各地频发雾霾警报，网上也有各种网站描述了雾霾对人体的危害，还公布了中国雾霾城市前20的排名。
家长们自己居住的城市是否上榜？
中国雾霾城市排名
|
呼吸困难指数 |
城市排名 |
PM2.5年均值 （微克/立方米） |
呼吸困难指数 |
城市排名 |
PM2.5年均值 （微克/立方米） |
|
1 |
邢台 |
131.4 |
11 |
安阳 |
94.6 |
|
2 |
保定 |
127.2 |
12 |
淄博 |
94.6 |
|
3 |
石家庄 |
122.6 |
13 |
莱芜 |
93.4 |
|
4 |
邯郸 |
114.2 |
14 |
宜昌 |
92.1 |
|
5 |
衡水 |
107.6 |
15 |
临沂 |
91.9 |
|
6 |
德州 |
106.0 |
16 |
济南 |
91.0 |
|
7 |
菏泽 |
100.6 |
17 |
荆州 |
88.8 |
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8 |
聊城 |
99.8 |
18 |
济宁 |
88.2 |
|
9 |
廊坊 |
99.3 |
19 |
沧州 |
88.0 |
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10 |
唐山 |
98.4 |
20 |
郑州 |
87.6 |
那家长们又为孩子做了什么防霾的准备呢？
防霾口罩
防霾饮食
有专家建议多食用萝卜，山药，百合，莲藕，银耳，雪梨，猪血，以及黑木耳，它们都具有很强的解毒，润燥，补肺的作用。
空气净化器
很多家长在家中加装了空气净化器，希望净化器能过滤掉空气中的有害成分，给孩子一个安全的呼吸环境。
家长们居住的城市上榜了吗？又为了孩子和家人做了哪些防霾措施呢？
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啊啊啊3
