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王淑梅9883我是一年左右的时间睡眠就好了
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2016-08-24 05:36:04 有用(3)
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wx曙光我睡眠也不好，能入睡，睡个2个小时不到，醒了基本等天亮了
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2016-08-24 07:02:02 有用(2)
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重新来过慢慢地，恢复到得病前的状态了
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2016-08-24 06:02:57 有用(1)
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福笨我也是这样，睡睡醒醒睡睡醒醒 总在是睡非睡的状态。
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2016-08-24 06:08:14 有用(1)
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小虫子kiss我晚上睡眠一般 但中午都午睡 ，你可以中午补下试试，晚上睡前运动运动也助于入眠。
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2016-08-24 06:27:59 有用(1)
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开心敏敏早睡早起 每天锻炼
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2016-08-24 08:30:58 有用(1)
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南希0727根据我的经验，晚上少吃、快走一个小时左右、睡觉的时候心里默念“阿弥陀佛”慢慢调整紧张情绪就会好很多，如果精神实在不好，问问大夫能吃助睡眠的药嘛
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2016-08-24 07:30:19 有用(1)
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我要＆米多太难熬了，我化疗结束快2月了
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2016-08-24 05:37:18 有用(0)
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健康平安99我和你一样，很苦恼。不但难入睡，只要醒了就再也睡不着。
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2016-08-24 05:40:38 有用(0)
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健康平安99吃了B6，好点
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2016-08-24 05:42:01 有用(0)
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春春半夜醒来就很难入睡了
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2016-08-24 08:51:24 有用(0)
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老莹呀我也是 夜里容易醒 我试着睡前听音乐放松 让人静下来 白天适当运动 我是晚饭后散步 稍微好点
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2016-08-24 08:57:17 有用(0)
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寻寻觅觅我还以为就我是这样
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2016-08-24 06:04:25 有用(0)
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感恩的心2015.10-1975.6我也是这样，慢慢调吧。
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2016-08-24 08:58:49 有用(0)
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竹韵慢慢恢复吧
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2016-08-24 08:59:35 有用(0)
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高华我开始也睡不好，时间长了现在好点，坚持锻炼走步吧
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2016-08-24 09:00:38 有用(0)
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美丽人生8187我睡眠也不好，半夜老是醒来
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2016-08-24 10:27:22 有用(0)
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图图16－4－13／68－11我只有偶尔睡不好。多运动，每天早上我快走40分钟左右，把床弄舒造点，特别是枕头。按时早睡，腹试呼吸，我基本睡得还行，我化疗结束一个月
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2016-08-24 06:17:48 有用(0)
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丽姐30我睡眠一直很好
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2016-08-24 06:24:01 有用(0)
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水木之年华13.1-79.08我还好，都睡得挺香的
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2016-08-24 06:24:26 有用(0)
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石头剪刀布跟吃药的关系不是跟别大，还是要调整心情，思虑过多，肝火旺都会影响睡眠。从根上调整才行
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2016-08-24 06:39:47 有用(0)
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为爱陪伴我妈妈就是这样，早上三点或者四点醒来就睡不着了……
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2016-08-24 06:41:34 有用(0)
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青青小草zsq71✌2014.9我现在睡的还行吧。以前睡的不好，吃中药调理的还可以。
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2016-08-24 08:14:52 有用(0)
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康康7我吃中药调整睡眠很好
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2016-08-24 06:57:18 有用(0)
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涅槃重生―16.5―75.10
我早晚各运动一小时，睡眠不错
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2016-08-24 07:14:44 有用(0)
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开心快乐11我从手术后 有半年多的时间都是那样 这两个月要好点了 不知道是不是跟运动有关呢
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2016-08-24 08:23:35 有用(0)
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岁月静好7268喝一些中药调理下
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2016-08-24 13:50:13 有用(0)
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┈┾侞淉︶ㄣ我也是这样
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2016-08-24 09:53:46 有用(0)
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那片海14.11------81.9也是老醒
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2016-08-24 07:31:13 有用(0)
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zwh花鼓15.4～64.5我只是入睡有点困难，睡着了起夜还能接着睡，还行
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2016-08-24 07:33:30 有用(0)
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