练功，练功（四九第三天）

      昨天是四九第三天，进入一年中最冷的时候，有诗云，“四九寒天朔气凝，霜华漫野映孤灯”。俗话说，最冷不过四九天，最暖不过心上安。这不，气象预报，今明两天下雪，连续一周进入白天最高温度在冰点状态。

      仅管冷雨霏霏，还是和老公去公园练功。一开始冷的不想伸手，走一会就热乎乎的了。

       寒冷不是终点，而是沉淀的开始。记得给自己一个拥抱，一句“你已经很棒了”。生活或许不完美，但您的存在，本身就是一种美好。

       生活的答案不在远方，而在您认真煮的一碗面、认真走的每一步路里。不必追赶别人的节奏，您的时区刚刚好。愿您心中有火，眼中有光，手有余温。

      生活不在别处，就在您此刻认真活着的模样里。少些焦虑，多些自在；少些比较，多些自爱。

       愿您添衣保暖，静待花开，冬事顺遂，岁岁无忧。