这些机会抓住了，真的能提高乳腺癌预后！就像她，抗癌5年未复发……

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最重要的是积极配合医生的治疗方案，把握乳腺癌治疗的各个关键阶段，坚持做足每个疗程，才能最大程度地清除癌细胞，提高治愈率！

无论是接受新辅助治疗后手术，还是直接进行手术的乳腺癌患者，术后通常都需要继续完成相应的辅助治疗。

这是因为手术虽然切除了可见的肿瘤组织，但体内仍可能存在“隐形”的残留癌细胞，这些微小病变往往是未来复发的根源。

因此，医生会根据患者的病情、分子分型及病理特征等综合评估，制定个性化的辅助治疗方案，通过化疗、放疗、内分泌治疗或靶向治疗等方式，进一步清除潜在病灶，最大程度降低复发风险。

1）激素受体阳性乳腺癌

而辅助内分泌治疗的延长阶段，则根据患者情况，考虑在5年标准内分泌治疗基础上，延长至10年，以进一步降低远期复发风险。

图源：CBCS&CSOBO乳腺癌诊治指南与规范精要本（2025年版）

复发风险如何判定，既往文章推荐：《好开心！乳腺癌好多新药都获批了！更有信心杀死癌细胞了！》、《都打肚皮针，吃的乳腺癌内分泌药不一样，治疗效果差异居然这么大！》

2）HER2阳性乳腺癌

抗HER2靶向治疗是HER2阳性乳腺癌的治疗核心，初始治疗阶段联合化疗后，如果是中高危复发风险因素的患者，后续强化治疗阶段序贯奈拉替尼，以降低远期复发风险。

图源：CBCS&CSOBO乳腺癌诊治指南与规范精要本（2025年版）

3）三阴性乳腺癌

三阴性乳腺癌不像前两者，因为缺少雌孕激素受体、HER2蛋白受体，所以内分泌治疗及靶向治疗对其无效，需要通过辅助化疗，杀死癌细胞。而针对中高危复发风险因素的患者，后续强化治疗阶段考虑卡培他滨加强化疗，或者有gBRCA突变者使用奥拉帕利，以降低远期复发风险。

保持均衡的饮食对康复至关重要。增加蔬菜、水果、全谷物和优质蛋白质（如鱼、鸡肉、豆类）的摄入量，减少红肉和加工肉类的摄入。

3.定期运动

每周150分钟中等强度运动，如快走、骑车、太极、瑜伽或八段锦等，可降低乳腺癌复发风险，同时助于控制体重、缓解压力、增强免疫力。

图源：摄图网

4.戒烟限酒

吸烟与乳腺癌等多种癌症相关，戒烟有助于预防复发及改善整体健康。酒精应限量，过量饮酒会增加复发风险。

5.心理支持

面对疾病压力，寻求心理咨询或加入支持小组获得情感支持，有助于心理健康。保持良好心态，能更好地应对治疗挑战。