7🈷️1日火
哈佛蔬菜汤，基础材料就是卷心菜胡萝卜南瓜洋葱，各等分。然后可以添加喜欢的食材，今天我加了带皮冬瓜，木耳和海参。开锅后转小火20分钟。用了鲣鱼味噌调味，关火加入橄榄油。五色豆黄桃沙拉，红豆绿豆鹰嘴豆花生米白扁豆。
大米花卷和全麦扭扭棒。桑葚干泡水。
小插曲，吃完了早餐，先生问我，你不觉得这两天的饭少点啥？我没反应过来，他又说，没大有滋味……哈哈哈我笑了，忘了给他准备点肉类了，我不吃，有时候就记不得，而且我现在味觉不灵敏，调味很保守，大多数饭菜都比较淡。明天就有了。
美好的今天从早餐开始吧～
祈愿天下无癌！
祈愿众生平安！
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彩霞依然好丰盛哦！
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2025-07-01 07:36:46 有用(0)
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觅友_快乐每一天
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2025-07-01 07:52:03 有用(0)
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沒姷铷餜👍👍👍
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2025-07-01 10:11:32 有用(0)
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