早起练功

     练好了郭林新气功的自然行功，特快功，趁着休息片刻，随笔记录一下。 为了早点练功，避开上午的遛娃、遛老潮，这些天5点多就起来了。吃点早餐6点多点就到了广场练功，等那些老老少少来的时候我就急流勇退了。

        随着吸吸呼，吸吸呼，吸呼吸呼吸吸呼，排除体内浊气，吸入天地真气。自然行功的飘逸洒脱，特快功的挥汗如雨，中度风呼吸的悠然自得，大量吸氧，升降开合的调整机体。轻柔小棍功，让我化疗后偶尔紊乱的心律，趋于规律，平静。一步点，二步点，三步点，点点按摩大敦隐白，理气调肝，健脾和胃。慢慢的两肋的胀满消失了，性格包容了，脾胃虚弱缓解了许多。三开三合的推开礁石，揽天地之精华，无一不在诉说着练功的真谛与快乐！

         中午的头部按摩，让人羽化成仙，安然欲睡，晚上的涌泉按摩，更是堪比一片阿普唑仑。坚持吧，坚持就是胜利！