肾最喜欢踮脚

◇中医认为足少阴肾经起于足底，踮脚可以刺激肾经上的穴位，调节肾脏气🩸，激发人体阳气。
◇可早晚各踮一次脚，尽量抬高再缓慢放下，每次做50次，脚底发热即可。

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我也做，但就是坚持不下来
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2025-04-10 07:21:26
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真的吗 ？
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2025-04-09 23:50:10
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