陪老爸遛弯，跑步10公里

   今天在老爸家照顾他老人家一天，护工请假回家了，给他喂了早饭，休息了一会儿，轮椅推着老爸去三区小花园晒太阳，没想到他居然站起来走了一圈，休息了一会儿又走了一圈，就这样走走停停，老爸针不愧是抗美援朝的老兵，终于恢复的差不多了。下午我在东沽大院跑了10公里。