和我的2023告个别（抗癌4年）

    2019年12月31日是我的手术日，在Icu度过了两天，出院一个月里，几次半夜去医院看急诊，非常感谢家人的陪伴。今天是我迈进抗癌第五年的第一天。这四年里，就是近一年身体感觉最好的。体重增到120斤。一直单吃靶向药盐酸埃克替尼，时常吃点中药提高免疫力，每早八段锦两遍，走路约3000一5000步，吃的方面可能和你们不太一样，以蒸，炖，煮为主：不吃面食，不吃十字科菜，水果除了觅健上提到的，柑桔，石榴都不碰，牛羊猪肉吃的少。早歺：山楂，黑木耳，小米，芋头，山药，土豆，红薯丁，藕丁，莲子，玉米粒，豌豆，胡萝卜丁，各种菇类，青菜，豆制品，鱼，蛋，鸡，鸭，鸽子.…等等，上述每天都轮换着吃，孩子说我吃的是猪食！午餐：杂粮加50g大米，菜也是一锅杂汤，什么都有，保证营养不缺，（因为不想炒菜，有油烟，）晚上同午餐，只是主食减半，上午和下午都要加点歺，因消化不太好，每顿吃的少，饿的也快（可能是吃靶向药，消耗快的原因）。水果，坚果，黑芝麻打粉沾点蜂蜜吃，吃的东西尽量买有机产品。生活有规律，晚上九点半就上床，睡不着吃半片安眠药，早上5点半吃药，床上活动一下起床，午间无论睡不睡的着都要上床休息。这4年是 平安渡过的，和群里觅友比，我腿走不动，不消化，鼻子不舒服，手指开裂，皮肤打皱等，都算不上是问题了。    

    新的一年2024年马上来临，我向2023年告个别，辞旧迎新。祝觅友们新年快乐！