夜间易醒大便干燥
最近不知什么原因夜里1~5点之间易醒，不易睡，大便也干燥。
近期饮食和生活规律没哈变化，就是天冷走路少，但八段锦、瑜伽和站桩坚持的不错。思来想去大概是室内暖气太热造成的吧，今天开始多喝水试试。
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哎呦喂是我啦的确总感觉干的不行
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2023-12-26 14:31:10 有用(0)
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