分享
饮食营养与健康
健康饮食小贴士两则
1）研究证明，绿叶蔬菜中的叶绿素、膳食纤维和多种植物化学物质，有利于减少污染物的吸收，促进它们从肠道排出，提高肝脏的解毒能力，减少致癌物的致突变作用。在环境污染难以完全避免的状况下，吃深绿色的绿叶蔬菜，是一种重要的自我保护措施。
2）桂圆肉：性温味甘，益心脾、补气血，对于心脾亏虚、气血不足引起的失眠、健忘、惊悸症状，有一定的改善作用。
收藏
回复(5)举报
参与评论
评论列表
按投票顺序
山东--刚刚好谢谢分享
举报
2023-11-19 13:27:25 有用(0)
回复(0)
沒姷铷餜谢谢分享
举报
2023-11-19 23:33:45 有用(0)
回复(0)
wx_7713978963谢谢分享
举报
2023-11-19 08:17:30 有用(0)
回复(0)
mmian妈2017.6—1969谢谢分享
举报
2023-11-19 08:18:34 有用(0)
回复(0)
彩霞依然谢谢分享！
举报
2023-11-19 10:35:43 有用(0)
回复(0)
相关推荐
热点推荐
暂无数据
热门帖子
推荐关注
