觅友说 | 第20期·如何有效补钙?

随着年龄的增长,

我们的骨骼会出现退行性变化,

骨质可能会发生改变,

而需要内分泌治疗的觅友,

就更容易产生骨质疏松的情况了。

所以圈子里经常有人在问怎么补钙?

吃哪个牌子的?

怎么个吃法?

要做哪些检查判断要不要吃?

......


本期的【觅友说】话题,

小沫就邀请大家一起来分享一下,

为了补钙做过的那些努力吧!

带上话题#如何有效补钙#

快来发表你的经验之谈呀~

我们的@觅健营养师-安琪拉之前发表过几篇关于补钙的帖子,

给大家整理在这里啦,

可以点击帖子标题进入学习哦~

这么些年我的钙都白补了?

我要补充维生素D吗?

补钙还得补镁?

维生素K的推荐摄入量还有来源

一分钟自测,看看患骨质疏松的风险高不高。

结石不能补钙?当然不是!

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2023-11-22 04:29:44
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在小沫的主持下,话题越来越精彩
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积极参与活动😄
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