20230921打卡
1.每日打卡奈拉用药打卡。
3.健康饮食打卡，吃了小鱼干作为动物蛋白摄入，吃了鸡蛋。胡萝卜燕麦粥，黄瓜木耳花生红萝卜洋葱大拌菜。橘子火龙果。主食是糖三角，蒸南瓜，面包，红薯。
2.运动打卡。今日下班后一小时五公里打卡。
3.健康饮食打卡，吃了小鱼干作为动物蛋白摄入，吃了鸡蛋。胡萝卜燕麦粥，黄瓜木耳花生红萝卜洋葱大拌菜。橘子火龙果。主食是糖三角，蒸南瓜，面包，红薯。
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贝贝褀👍
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2023-09-21 21:29:47 有用(0)
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向日葵67
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2023-09-21 22:56:17 有用(0)
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悠悠鱼66举报
2023-09-22 06:20:58 有用(0)
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