好好爱自己之我的十个计划
1、阅读完《黄帝内经》，丰富养生理念。
2、坚持每天早上六点站桩，把站桩养成像吃饭睡觉必不可少的习惯，以更好地增强体质。
3、完成太乙桩的学习，拿到结业证书。
4、每天进行形意拳劈拳、钻拳揉练二百下。
5、完成真人呼吸活血增力法的学习。
6、为了晚上能睡得好，每天中午进行坐桩，让身体得到更好的放松休息。
7、中秋节邀请老公的兄弟们聚餐一次，以增加感情。
8、一家人到广州一天游。
9、和朋友聚会一次。
10、中秋节前探亲访友，送月饼。
收藏
回复(8)举报
参与评论
评论列表
按投票顺序
陌予倾年好多养生的计划啊👍
举报
2023-09-15 17:03:12 有用(1)
回复(0)
一条鱼61.3-16很完善的养生计划
举报
2023-09-15 17:17:43 有用(1)
回复(0)
我爱白白👍👍👍预约姐姐中秋国庆一起去景区，想您了
举报
2023-09-15 21:13:14 有用(0)
回复(0)
贝贝褀👍
举报
2023-09-15 23:50:51 有用(0)
回复(0)
班头👍
举报
2023-09-15 17:33:54 有用(0)
回复(0)
妮58.12-15.👍
举报
2023-09-15 17:44:52 有用(0)
回复(0)
绿柳青青
举报
2023-09-17 22:12:50 有用(0)
回复(0)
沒姷铷餜👍
举报
2023-09-15 20:03:54 有用(0)
回复(0)
相关推荐
热点推荐
暂无数据
热门帖子
推荐关注
