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需要努力啊饮食均衡即可，选择低脂肪高碳水化合物的饮食，鱼啊 瘦肉，蔬菜，水果可以多吃
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2023-08-01 09:24:36 有用(0)
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雨季再听风早睡早起，多吃蛋白食品，禁辛辣生冷
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2023-08-01 09:43:57 有用(0)
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daydream还是要注意多休息，多补充蛋白质
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2023-08-01 09:50:30 有用(0)
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