1000天自律践行打卡第233天

真得好久没来觅健了，一翻记录居然都快两个月了。这两个月发生了很多事，家里长辈的离世，孩子人生的一次关键考试，包括自己的病情，好在，一切都过来了。

之前的肿标增长也找到了原因，起因为端午节开始的头疼，晚上可以间隙性发作得让人无法入睡，经检查，不出意料脑转了😭好在现在一切得到了控制，我又回到了原先那个可以跑可以跳可以笑可以做美食的热爱生活的我😊

今天必须记录一下：我对病友说，确诊到现在快3年，这次我才真正感觉自己像个癌症病人。因为掉头发了，从最初确诊就担心掉发，愣是一根没掉，到今天早上我自行洗头把头发一把一把扔垃圾桶，我对家人说：还省了个理发钱😂。以前一直知道自己头发多，今天才发现是如此之多。

记得前段时间看得关于中医的电视剧《后浪》，里面有说道：人要健康，得平衡，怎么平衡，吃好，睡好，排好。其实说得很对，这三点做好，人体免疫力就能提高，自然就健康。所以目前按照这三点好好自我调养。