写在术后两周年
今天是2023年6月9日,是肺腺癌手术后两周年的日子。两年来,基本3个月就去复查一次,复查结果一直还算比较稳定。心情调整的也可以,从最初的抗拒到后来的接纳,一直算比较积极。期间分别在2021年12月10号和2023年5月3号感染了两次新冠,防不胜防。第一次严重,高烧、乏力咳嗽、鼻塞,乏力了好长时间,第二次症状轻,没有发烧,但咳嗽、嗓子一直不适。2023年6月2日复查,手术的右肺有些炎症,左肺的多发结节,一个已经有8MM。同学帮着问了许多医生,说问题都不大,但我不知是心理作用还是什么原因,心情有些低落。每次身体稍有不适,就会联想到癌症,担心是不是复发或者转移了,会有害怕和担心。有时对一个医学小白来说,都是没有根由的自我联想、自以为是、自己吓唬自己。
这两年来,看了好多书,其中对我的心理和饮食等生活各面影响深远的有:《想约星期二》、《把自己爱回来》、《直视骄阳》、《向死而生》、《每个人的战争》、《神奇的蔬菜汤》、《癌症后这样吃》等等,有心理方面的、有饮食方面的,对我的很有帮助。
最近(这半年)比以往更重视吃的食物,一般不在外面就餐,一天三顿自己特别当回事动手做,基本杜绝垃圾食品,按照以上书中的推荐和分享健康吃,食物的种类繁多,尽量新鲜不曾加工。各种书上有些推荐相互矛盾,不知哪个更适合我,就根据自己的喜好而选择了。体重也控制的不错,身体感觉轻松好多。其次每天基本上都能走步、运动、拉伸,保持仪态等。坚持的不错。
不得不说,“癌症”这两个字,就像一直潜伏的一个敌对的我,时不时(身体有不舒服时)就在心理上自我攻击一下,让我沮丧让我烦忧让我低落,确实没有第一年时“好好过好每一天”那样的坚定,有些游离和动摇,倾斜到沮丧害怕的时候更多。
唉,命运这东西不由人呢!谁都不知道自己什么时候死,但每个人都会死是一定的。
《明天你好》这首歌的歌词能触动我心,“明天你好,含着泪微笑。每一次哭,又笑着奔跑”,也是我的心声。我不时对未来担心,但我更多的是信心,有信心好好生活,也要比以往更珍惜活着的每一天。
亲爱的自己,加油吧!
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加油加油亲爱的,把自己当正常人看待~
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2023-06-09 11:14:52 有用(0)
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希望奇迹发生3273祝健康顺利,你是几期手术的呀
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2023-06-09 18:46:20 有用(0)
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恭喜恭喜
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2023-06-09 11:28:27 有用(0)
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摸索前行很不错了,多发结节还是要关注。

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2023-06-09 12:01:11 有用(0)
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加油吧!
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2023-06-09 13:25:59 有用(0)
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加油!
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2023-06-09 15:31:46 有用(0)
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细腻的胡萝卜加油!
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2023-06-10 10:48:38 有用(0)
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加油!术后2年,定会稳稳定定的!奔向健康!
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2023-06-09 22:08:28 有用(0)
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我也8mm,医生然后定期复查,听医生的按时检查
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2023-06-09 22:12:18 有用(0)
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