第一次复查及要调整的

先说小结：基本通过

但尿酸偏高建议多饮水合理饮食加强锻炼 ，肝上有一小囊肿。

1.内分泌药他莫昔芬吃了三个月月经虽推迟量少但未影响子宫内膜厚度；

2.甲状腺之前体检机构报的结节医生复查说没有，还是更信任医院。

心理状态（非体检可以查出，但自我觉察需要改进的）：心率自己觉得比一般人快，急躁，这点是我发现最影响自己状态的。

体检原因分析：

最近深圳天气太热，动的少，一向尿酸没有任何问题的竟然多了一丢丢。

改进：

1.上班早上喝绿茶发现中午基本睡不着，下周开始，调整成下午二点后喝茶会不会好一些。

2.618买了佳明运动手表，刚戴上两天，提醒以后要多动动，上班时间多喝水。

3.更爱自己。老公、孩子、工作都是为了成全自己，心理状态的调整慢慢来，每天给自己一个肯定。

复查第二天又做了一个肠胃镜，身虚了一整天，不亚于一个小手术。今天中午吃过自己做的饭菜才算缓过来。

做的好的方面：生气比之前少多了，一旦生气，立马心里念：生气给魔鬼留余地（某红书上乳腺医生拍的一个顺口溜，挺带喜感）

三个月后再看结果