术后运动量，健步走40分钟够吗
今天术后30天。
目前只是平均每日1万步,或者连续走40多分钟。
目前跑跳都觉得颤得慌，不敢弄。明天开始增加一个八段锦。也不知道运动量够不够？？ 大家帮给看看
法乐通2周了，副作用还没显现。大家的副作用都什么时候开始的？
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隐形的大提琴看自己的感受，以舒适，不疲劳，无肌肉酸痛为准。
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2023-03-31 17:21:25 有用(1)
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觅友花不语相遇2020刚治疗完要慢慢循序渐进，否则容易伤阳气。
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2023-04-01 05:15:09 有用(1)
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老李9352运动量够了，慢慢来，不要一下上很多项目，会容易运动损伤的。
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2023-03-31 17:51:10 有用(1)
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爱吃爱煮爱健康2018/71够了
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2023-03-31 18:20:21 有用(1)
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雨中杨柳运动要循序渐进，贵在坚持，刚开始时间别太长。
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2023-03-31 18:38:30 有用(1)
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直率的长颈鹿感觉运动量够了
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2023-03-31 16:56:20 有用(1)
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开心甜甜橙运动后不累就好
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2023-04-01 02:40:33 有用(1)
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