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🥟吃这种饺子，温补肾阳、升发肝气，今年少生病
🔴冬天要养“藏”，相对而言，运动量就比较小，人体气机阻塞，就容易影响到肝的疏泄。大寒一过，就是立春，春季应肝，肝主疏泄，舒畅全身气机以维持脏腑生理功能活动。
👉如何做到既能养肾阳，又能疏肝气呢？
⛳今天给大家带来一款家常美食虾仁韭菜馅饺子。
🍤虾仁，具有温补肾阳作用，从营养学上而言，虾仁不仅蛋白质含量高，而且富含多种微量元素。
🥬韭菜，味辛性温，归肝肾经，具有温补肝肾的功效，味辛发散，符合肝气主升主动之性。
♈️虾仁和韭菜搭配，既温了肾阳，让虚寒的身体温暖起来，为春天的升发打下根基；又升发了肝气，舒畅了气机，为春季养肝做好了前期准备，一举两得。
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大大庆
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2023-02-02 07:33:59 有用(0)
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廿七总吃亏虾仁是小虾米吗？
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2023-02-02 09:15:44 有用(0)
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