记录无潮热的第三天

其实第几天也忘了，总之是昨天突然意识到我没有动不动出汗潮热了，不知道哪片云彩下了雨让它消失的，下一个目标是继续努力站桩运动 ，争取有更好的睡眠，我晚上每次要起来两次，而且入睡有些困难必须听着喜马拉雅，我想这个习惯戒掉，要不晚上老是做梦，睡不踏实。