时隔七年，疑似复发
认识觅健这个平台，是2015年确诊SLE的时候，当时第一次听说这个病，很恐慌，到处查资料，找渠道，后来在这个平台上看到了很多积极向上的战狼，我也快速接受了这个生病的事实，积极面对治疗。
我很幸运，公婆对我无微不至的照顾，嫩哥更是担起家里所有且对我不离不弃，我在2017年4月停掉了最后半粒激素，2017年7月也停掉了骁悉，接下来的几年里面一直维持3个月复查，每年度评估，状况都很稳定。
但是今年由于疫情，从我们上海解除封控后，连续几个月复查，蛋白尿从500升到1500，感觉前几年停药的好日子到头了，现在激素又吃上了，每天两粒，且每月一次倍力腾600mg。
最近特别沮丧，无心工作，直接请了长病假，希望在这期间反省自己停药后的心理及状态，努力与自己和解，买了很多关于健康的书，比如《免疫力》、《非药而愈》、《真原医》等等，想从书里学习一些适合自己的养生知识，规范自己的饮食及生活习惯，让自己的生活慢下来。
从第一次停药的经验来看，想让自己快速好转，必须做到四点：
1、规范用药；
2、积极地心态；
3、规范饮食；
4、每天坚持适量运动。
加油吧
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ta塔加油
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2022-10-25 09:25:22 有用(0)
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奇奇鼠没有那么容易复发吧……
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2022-10-24 17:25:30 有用(0)
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精明的汉堡包6910有打疫苗吗
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2022-10-24 23:37:21 有用(0)
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脸才不大什么原因复发了？
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2022-10-25 11:07:18 有用(0)
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茜茜茜吃小剂量维持，我觉得挺好
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2022-10-24 19:40:07 有用(0)
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团结的米饭没用的，这病很容易复发，你起码打10次贝利优
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2022-10-25 12:59:46 有用(0)
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