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肺癌
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站桩
云淡风轻401
来源:
觅健
2022-08-03 22:27:47
214阅读
一直练不好站桩让我很有挫败感,不知道怎么掖胯,怎么卷尾骨,老是找不到感觉
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自在生活日记第579天
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玲121
先练腿功,慢慢来
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梅好每一天
放松大腿根,缩紧肛门试试看。
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梅家坞
你只管站就行了,没有时间的积累有的东西是感悟不出来的
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2022-08-04 05:10:10
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觅友花不语相遇2020
一旦纠结焦虑了啥功都白练。
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2022-08-04 11:38:14
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玲121
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觅友花不语相遇2020
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