补钾
晚间分享——
【健康养生】
含钾食物补体力：
由于夏天人们出汗较多，致使体内丢失一部分水分、盐分及一定量的钾元素，会出现倦怠无力、头昏头痛、食欲不佳、精神不振等症状。为防止缺钾，在日常膳食中可多吃大豆、草莓、桃子、土豆、紫菜、芹菜、毛豆等含钾丰富的食物。
家人们，早点休息哦！
晚安[睡]好梦呦[月亮][月亮][月亮]
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爱吃爱煮爱健康2018/71晚安
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2022-07-20 23:01:51 有用(0)
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沒姷铷餜晚安
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2022-07-20 23:12:35 有用(0)
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